ハワイ島を自転車で一周 持って行って良かったもの、持って行けばよかったもの

ハワイ島を自転車で一周、出発前に色々シュミレーションして準備したけれど、持って行って良かったもの、持って行けばよかったもの、いろいろ。

実走レポートは下のリンク先へ

DAY1(Kona>Naalefu)/DAY2(Naalehu>Hilo)/DAY3(Hilo)/DAY4(Hilo>Waipi'o)/DAY5(Waipi'o>Kapaau)/DAY6(Kapaau>Kona)

持って行って良かったもの

GPSサイクルコンピューター

携帯電波が入らない場所が多いハワイ島は、GPS受信だけで地図が表示できるGPSサイコンは日本以上に役立つ。AT&TもT-mobileも似た感じ。Coverage Mapはあてにならない。

まあ、ほぼ一本道なので迷うこともないとは思います。

 iGPSPORT igp630を使用。電池の持ちがいい。

リアキャリア

フレームサイズが小さめ(48)なのでサドル下の空間が確保しづらく、大容量のバイクパッキングが出来ません。ハワイ島は補給が出来る場所が限られ、サイクルボトル以外に追加で水ボトルを積む必要があるためリアキャリアをつけてます。

水ボトル(1.5L以上)積んでました。キラウェア西面は追加水ボトル無いと登れなかったと思う。

IberaのPakRak IB-RA4を使用。アルミで軽い。通勤用のクロスバイクにも使ってますが丈夫。

パニアバック

補修資材や食材など補給が出来る場所が限られるため、大容量はありがたい。途中でパンとかマラサダとか買ってもどんどん入る。

途中で家族へのお土産を買えたのも大容量バックのおかげ。

オルトリーブのバックローラークラシック40L。定番です。

ストラップ＆ゴムロープ

流行りのバイクパッキングでも付けてる人が多いストラップ。なんでも止められる緩まないので便利。今回は水ボトル(1.5L以上)をリアキャリアに括り付けるのに活躍。

もうちょっと上手くくくり付けられないかなー、と毎日思ってたけど結局最後まで適当にくくってた。

ブラックダイヤモンドのスキーストラップを長さ違いで使ってます。

ゴムロープは両方にフックが付いてるもの。近所のホームセンターで買った。

ステンレス魔法瓶

今回水分はサイクルボトルx2、リアキャリアに括りつけたペットボトル(1.5L以上)以外にもステンレス魔法瓶を積んでました。これには前日に沸かして冷蔵庫で冷やした水を入れています。

疲れた時、周りに店も無い時、魔法瓶の中の冷えた水は本当に美味しい！おすすめ。

タイガー MMZ-A502を使用。軽くていい。

入れ歯洗浄タブレット

ツーリング中のサイクルボトルの消毒に使用。サイクルボトルは飲み口周りが複雑な形状なので、衛生的に結構ヤバくなります。

水張った鍋や袋にサイクルボトルとタブレットを入れて使う。ボトルが浮いてくるので皿とか乗せて沈める。

昔読んだオーストラリアの80代バックパッカーお婆ちゃんのブログが元ネタ。

　おばあちゃん「水筒がヌルっとしちゃう時はこれ、どこの家にもあるでしょ、入れ歯洗浄剤」

　私『無いよ！』

 

元々口に入れるものの洗浄剤なので安心＆確実。そして小さい、個包装。おすすめ。

ポリデントを持って行った。大抵のドラッグストアで売ってます。

パスタ＆パスタソース(?)

今回は全部AirBnBに宿泊なので食事はすべて自分で調達する必要がある。場所によっては調達が面倒くさかったり、目当ての店が閉まってる可能性もある。

そのため日本からパスタとパスタソースを持って行きました。

食料積んで走ってると心に余裕が出来る。時間にも余裕が出来る。慣れた味は疲れた時にも食べれる。

個結束スパゲティ4束2食分をジップロックに入れて持って行った。

イオントップバリュー「ゆでたパスタとまぜるだけ」は粉とオイルがセットで容量が小さい。いつでも美味い。明太子とペペロンチーノ。

MTBシューズ(2穴シューズ)

坂を押して歩いた所がそこそこあったので歩きやすいシューズが安心。

元々は輪行で駅の階段を歩くときに３穴ロードシューズだと滑るのでMTBシューズに替えた。

Northwave Origin Plus 2を履いてます。幅広甲高の私にも安心。

ベースレイヤー

日本の夏より楽とはいっても、やはり暑いハワイ島。

そして登った後の長い下りも多く、雨も結構降られたけど、汗冷え雨冷え対策にも効いた。

おたふく手袋　JW-520を使用。1500円しないのに十分な性能。

雨具

ハワイ島は雨降る所は降ります。キラウェア山からヒロへの下りは標高高いのに雨で結構な悪条件でした。

上半身用はモンベル　サイクルレインジャケットを使用。安くないけど使い勝手良すぎて手放せない。今回も活躍。やはり良い。

下半身用でモンベル　サイクルレインパンツは持って行ってたけど結果的に使わなかった。

サイクルパンツ

パールイズミのコールドブラック(今はコールドシェイド)の足首まであるタイプを使ってます。

日の下でも暑くなく、雨の中の下りでも寒くなかった。使い勝手良い！

予備のグローブ

夏でも指ありグローブを使ってます。転んだ時に爪の根元を痛めた事があるので。

夏なので薄手のグローブなんですが、薄手のグローブは雨の中を走ると縫い目がほつれる時がある。

今回は4日目でグローブの一部がほつれたので次の日から交換。予備持ってて良かった。

チコリンパフ

100均の化粧用パフをグローブの中に入れる技。今回も大活躍。

手が疲れるのは変わらないけど痺れない。

ドラレコ

自転車用ドラレコ、思い出になるので撮って良かった。

今回の記事にも使ってます。

iPadでファイル取り込んだりも出来るけど、夜の作業を増やしたくないので日数分のメモリカード持って行った。正解だったと思う。

Cycliq Fly12 CEを使用。5時間ほど連続録画できます。他に良い製品出ないかな。

タブレット(iPad)

泊まった時に動画見たりニュース見たり音楽聞いたり。

食事しながらゲーム解説動画見たりしてた。ちょっとした事だけど気分が落ち着くのが大事。

ドラレコで録画した動画も見れる。

持って行けばよかったもの

リア32T↑のギア

なんとなくいつもの11-25Tで行ってしまった。坂登ってる時に「32T…32Tがあれば…！」と何度思ったことか。

リアを32T以上にした方が心に余裕が出来ると思います。

ちなみにフロントは買った時の50/34から変更なし。

使わなかったもの

結果的に使わなかったもの(替えタイヤなど)ではなくて、持って行かなくても良かったなあ、というもの

Bluetoothスピーカー

出張とか国内ソロ旅行でビジネスホテル泊まった時とか音楽流したり結構使うんですが、今回は夜が忙しい（自分でウェア洗ったり干したり水沸かして冷やしたり自炊したり色々）ので使わなかった。

こんな感じでした。参考になれば！

他のハワイ島一周の記事はこちら

＞ハワイ島一周

ハワイ島を自転車で一周 DAY6 最終日

2023/4/10 ハワイ島一周自転車ソロツーリング6日目最終日

カパアウKapaauから西に向かう。そのまま道なりに南に進み、カワイハエKawaihae、コナ国際空港の横を通って出発したカイルア・コナKailua-Konaへ。

距離88.72km、獲得標高700m。

カパアウKapaauから州道270号で西に向かう。そのまま道なりに南に進み、カワイハエKawaihaeの先でハワイベルトロードHawai'I Belt Rdの州道19号へ入り南下する。州道19号をカイルア・コナKailua-Konaまで。

朝食は昨日買ったスパムスビ2個とサッポロ一番。サッポロ一番は日本の塩味と大体同じ味。

早朝から鳴いてたのはお前だな？AirBnBの庭の野良ニワトリ。

逃げない。

カパアウを出発。州道270号を西へ。

隣町のハウィHawiに到着。カフェとかありますが、ほとんど走ってないので休憩せず通過。

ハウィ出てすぐの所にある建物。

これは多分、元映画館。かつては地域で人気の娯楽施設とかだったのかも。

ハウィを過ぎて道が西から南に曲がっていくのですが、この辺りはすごい風。北東から風がガンガン吹く。貿易風が回り込んでるのでいつも強風とか。風力発電もガンガン回ってる。この辺りから草原に。

追い風だけど、風が強すぎてパニアバックが振られて結構大変。向かいから自転車で走ってきたトライアスリートっぽい人は相当辛そうだった。アゴ出して走ってた…。

ハウィとカイルア・コナの間はトライアスロン長距離カテゴリーのアイアンマン世界選手権大会のバイクコースになってます。

IRONMAN World Championship

それもあるのか、ハワイ島でもこの区間だけはスポーツ自転車に乗ってる人を結構見ます。聖地巡礼みたいな感じかも。

かし原の塩羊かんはハワイでも美味い。今日は残った補給食をどんどん消費して昼食無しで走る作戦。

カワイハエの港湾地区到着。ここまでで30kmちょっと。

史跡も見えたり。

プウコホラ・ヘイアウ国立歴史公園

カワイハエを過ぎて州道270号線からハワイベルトロードの州道19号線に入り、南へ向かう。

この辺りから乾燥地帯に入ります。ボサボサした草とトゲが生えた木に。

途中からは溶岩原に。この日はそこそこ雲が出てたけど結構暑い。向かい風で遮る物が何もないのもじわっとキツイ。

向かい風でスピードは出ないけど淡々と距離を刻んて行く。

ちょっとでも日陰に入りたくて木の下で休憩したら、パンク！

木のトゲがグッサリ刺さってた！自転車は路肩に置いておけば良かったな…。砂漠の木は危険だ。

ロバが居るらしい。残念ながら会えず。

ヤギは結構見ます。黒いヤギ。角がグリグリ巻いてて遠目にもカッコイイ。

地元のサイクリングクラブのWebによると、この辺りは鋼線が飛び出た千切れたタイヤが良く落ちてると書いてあった。こういうカケラかな。幸いにも気づいて避ける。

HAWAII CYCLING CLUB:CYCLING ROUTES

コナの空港！そろそろコナの町！ゴール近し。

フアラライも近くに見えてきた。相変わらず雲がかかってる。

着いた！！ハワイ島一周達成！！

すっごい楽しかったー！

せっかくなのでアイアンマン世界選手権大会の標識と記念撮影。

AirBnBに戻って、夫と合流。

買出しに一緒に行って、パスタとビールで祝杯！無事故で良かった！

ちなみに夫はオワフ島に行って色々観光してました。

今日はほぼ平坦、距離もそんなに無い。ただし乾燥地帯で遮蔽物が何も無いため、風や暑さの影響は受けやすい。

途中で補給出来るのはカワイハエくらい。カワイハエより南の海沿いのリゾートに店はあるけど、そこまで補給に行くのは面倒かもしれない。

乾燥地帯の木にはトゲがある。地面に転がってる枝にもトゲがある。気を付けて…。

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ハワイ島を自転車で一周 DAY5

2023/4/9 ハワイ島一周自転車ソロツーリング5日目

ワイピオ渓谷Waipi'o ValleyからホノカアHonokaaを経由してマウナケア北面Mauna Keaの草原の中をワイメアWaimeaに抜ける。コハラ山地kohalaを登ってカパアウKapaauまで下る。

距離76.21km、獲得標高1213m。

ワイピオ渓谷Waipi'o Valleyから州道240号でホノカアHonokaaまで。オールド・ママラホア・ハイウェイOld Mamalahoa Hwyを抜けてハワイベルトロードHawai'I Belt Rdの州道19号へ。ワイメアWaimeaを抜けて州道19号から州道250号に入りコハラ山地kohalaを登って下る。下る途中でカイナーズリー・ロードKynnersley Rdに入り、カパアウKapaauまで下る。

この日の朝食はサッポロ一番とパン。サッポロ一番は日本とはちょっと違う味だけど美味しい。

このAirBnBはハウスルールでゴミは自分でホノカアの集積場まで持って行く事になっている。ゴミをまとめてパニアバックに詰める。

ワイピオ渓谷からホノカアまで昨日通った道を戻ります。朝の空気が気持ちいい。

車が止まって

『この辺りは電波も届かなくて地図も表示されないの。ホノカアはどっち？』「こっちです」『ええと…ホノカアはどっち？』「こっちです」『うーん…』

すまない。英語力が足りないので…。聞き取りも怪しいから。

ハワイ島は家があっても携帯電波が通じてない所が多いです。家にはケーブルテレビとネット回線があるからだと思う。泊まったAirBnBもスマートTVしか置いてないし。

ホノカアの街についたらゴミ集積場Honoka's Solid Waste Transfer Stationへ。

途中の道が激坂で、でも他に道が無いので押し歩き。

車が止まって

『これから何処に行くんだい？』「ワイメアに向かいます」『それならコッチの道を通った方が平坦だよ』「坂の上に行くところがあって」『僕もサイクリストだから道に詳しいよ、コッチの方がいい』「ゴミ集積場に行くんです」『Oh…しょうがない。頑張って！』

気にしてくれてありがとう！人情が厚い。

車が次々に来て、坂の下のコンテナにゴミ袋を投入していく。車の後で待ってたら「先に入れなよ」と。ありがたい！

ハワイベルトロードの州道19号線に入って、ガイドブックに必ず出てくるテックスドライブインに行く。

Tex Drive-In

ここでもマラサダを買う。

ナアレフのプナルウベイクショップのマラサダはフルーツ感たっぷりでしたが、テックスドライブインのマラサダはクリーム感たっぷり。どちらも美味しくてデカい。

テックスドライブインの向いからオールド・ママラホア・ハイウェイに入る。

名前に「ハイウェイ」と入ってますがローカル道路です。舗装は結構綺麗。

人家や農場の間を抜けていく。坂はそこそこ急だけど、木立の中を進むので気持ちいい。

坂が緩くなってきたな…と思ったら草原！

マウナケアの北面からコハラ山地にかけてはずーっと草原！

気持ちいいー！

馬や牛が放牧されてる。

何処かから逃げて野生化したニワトリも。あんまり逃げない。

ワイメアの手前でオールド・ママラホア・ハイウェイからハワイベルトロードの州道19号線に入る。

ワイメアの市街地に入って、路肩に結構ガラス片落ちてるなーと思ってたらパンク。ちょうどガソリンスタンドの前。

せっかくなのでガソリンスタンドで昼食も。

Minit Stop/Ohana Fuels Kamuela

安い旨いスパムスビ。飽きない。食べやすいし。

定休日のはずだけど、せっかくなのでワイメアの自転車屋に寄ってみた。

Bike Works Mauka

店構えからは良い感じに見えます。期待。

ワイメアの街を抜けて、ハワイベルトロードの州道19号線からコハラ・マウンテンロード州道250線に入る。

これは！絶景の予感！！

絶景！絶景！

ここは是非自転車で走ってほしい！このためにハワイ島来てもいい！

ここを走るだけのツアーでも人気出るんじゃないか？ってくらいの絶景。

坂はそこそこキツイですが、押すまではない感じ。

スコリア丘かな？って丘が間近に見えるのも楽しい。

雲が近くなってきた。

コハラ・マウンテンロード最高地点！キラウェアに続いて1000m越えです。

後はずっと下るだけ。ずっと下りで気持ちいい！！

下りも絶景！

コハラ・マウンテンロード州道250線の途中でカイナーズリー・ロードに入る。

ここを下ると今日泊まるカパアウの町。

カパアウの町といえば最初のカメハメハ1世像。生誕地であるとか。

テイクアウトでスパムスビを買う。おなじみのL&L。

L&L Hawaiian Barbeque North Kohala

色がビビッドで可愛い！！カウンター席と日よけがミニマムな感じなのも好き。

今日の宿のAirBnB、家の裏の離れ。清潔感溢れる作り。

ウェルカムスイーツが置いてあったり、ちょっと嬉しい。

シャワーの作り付けのソープディスペンサー。日本のビジネスホテルでもよく見るやつ。

シャワー浴びて、湯冷まし作りつつパスタ作って食べたら物凄い眠気が来て一度寝てしまった。

起きてウェア洗ってボトル洗って、また寝る。

今日は距離は短いけど結構登った。でもマウナケア北面の草原を走ったり、コハラ山地の絶景を登ったり、苦労のしがいがある日。ホノカア、ワイメア、カパアウと補給できそうな場所も多いので安心。

マウナケア北面の草原に上がるまで結構登って、コハラ山地も登るので、ワイメアで一度休憩するのがちょうどいいと思う。ワイメアはショッピングセンターもあるので休む場所は豊富。

ワイメアのパンク修理が良い感じ休憩になったのかもしれない。

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